Vanaf mijn 2de jaar voor letterlijk alles bang

Hallo,allemaal
Ik ben vanaf mijn 2de jaar voor letterlijk alles bang geworden.
Sta altijd op scherp en schrik overal van..
Ooit heb ik de (stempel) gegeneraliseerde angststoornis gekregen.
Als ik iets doe waar ik bang voor ben en ik doe het voor een tweede keer dan word ik nog veel en veel banger.
Dus dat werkt bij mij niet.
Ik heb reuma en ook hartritmestoornissen.
Dat maakt me nog meer angstiger dan ik al ben.
He in de loop der jaren al van alles geprobeerd maar het heeft allemaal niet echt geholpen.
Hoop dat iemand dit herkend.
Ben inmiddels 63 jaar en er is nog steeds niets veranderd

Groetjes aan iedereen