Beetje radeloos...

Ik heb de hele dag, elke dag, angst. Er zit een angst gevoel in m'n lichaam, vooral in m'n borstkas. Soms heel heftig, echt angstaanval en dan voel ik vaak derealisatie/depersonalisatie. Echter op alle andere momenten is de angst ook op de achtergrond aanwezig en het houdt me zo tegen, het verpest veel momenten. Ik wil blij zijn maar voel diep in me die angst die het moment toch ergens ongelukkig maakt en me echt dingen laat missen, het is altijd aanwezig en het maakt ook zo moe...
Ik weet niet wat te doen, het is al bijna 2 jaar bezig... Het werd wel minder intens maar is nog steeds daar... Elk lichamelijk ding merk ik ook op en geeft meer onrust.
Beetje radeloos...