• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Houd de moed! & geef niet op

    Ik heb sinds mijn 17e mijn rijbewijs en ben inmiddels 27. Sinds dit jaar 2023 jaar heb ik een tweedehands auto aangeschaft om zelfstandig de weg op te kunnen. Hiervoor heb ik nooit een auto nodig gehad en maakte ik gebruik van het openbaar vervoer. Ik heb extra rijlessen genomen om zekerder te voelen en dat heeft zeker geholpen. Ik leste in een super luxe auto met alles erop en eraan. Tweedehands autotje heeft die luxe niet wat mij toch onzeker maakte omdat de auto niet altijd meewerkte. Koppeling blijf soms hangen wat mij nog onzekerder maakte. Ik heb geleerd dat als het “fout” gaat er altijd een vluchtstrook bestaat en je het veilig moet
    Houden. Kauwgom hielp in het begin bij mij zodat ik mij niet hoefde te focussen op de gedachte “als de auto maar niet uitvalt” worst case senarios. Vooral vrachtwagens. Ik heb nog wel dat als ik verkeerd rijdt of als mijn telefoon uit de houder valt dat ik paniekeer. Ik denk dat het een kwestie van tijd is en veel rijden dat ik over mijn angst heen kom. In de avond rijden doe ik liever niet, omdat ik het gevoel heb dat ik niets kan zien. Terwijl mijn ogen prima zijn. Wat ik wil zeggen met mijn verhaal is, houd de moed! & geef niet op. Ook niet als het een keer verkeerd gaat :).
    Mientje
    > 2 jaar geleden
    Mientje 0 Laatste bericht: > 2 jaar geleden Rapporteer bericht

Forum Rijangst - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Rijangst.
Lees meer verhalen over Rijangst

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Rijangst

Op zoek naar tips?
Tips bij rijangst