• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Last van, zowel fysiek als mentaal

    Hoi allen,

    Helaas ben ik ook redelijk hypochondrisch en heb sinds een tijdje 'last' van iets, niet iets waar ik aan doodga, maar toch wel ontzettend veel last van heb zowel fysiek als mentaal.. Een tijdje geleden ging ik plots letten op mijn speekselaanmaak/doorslikken van speeksel en sinds die tijd kan ik er niet mee stoppen. Dag en nacht ben ik er mee bezig: ik vind dat er constant teveel speeksel in mijn mond wordt aangemaakt en als ik hier op let, dan wordt het natuurlijk ook meer.. en slik ik weer veel meer door.. met als gevolg weer meer speekselaanmaak. Dit beheerst op het moment gewoon mijn leven. Terwijl er ook momenten zijn dat ik er even niet aan denk en dan heb ik nergens last van, tot het weer voorbij flitst in mijn gedachten. Ben natuurlijk bang dat het wel iets serieus is...

    Herkent iemand dit? Tips?
    Laura
    > 2 jaar geleden
    Laura 1 Laatste bericht: > 2 jaar geleden Rapporteer bericht
    • Alle reacties weergeven...
    • Heb ik ook. Ik kan soms niet stoppen met denken aan slikken. Vooral de manier waarop ik slik. Slik ik wel juist? Bij ieder moment dat ik moet slikken denk ik " ok ik moet slikken". Dit is iets waarover je normaal niet nadenkt. Maar soms kan je de focus er niet vanaf houden. Het maakt je gek. Ik probeer dingen te doen, zoals schoonmaken, dan denk ik er minder aan. Hetzelfde is bij chronische hyperventilatie. Dan kan je ook niet stoppen met denken " ik moet ademen".. vervelend.

      Anie
      > 2 jaar geleden
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Hypochondrie - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hypochondrie.
Lees meer verhalen over Hypochondrie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hypochondrie

Op zoek naar tips?
Tips bij hypochondrie