Goedemorgen, mijn naam is Jozef en ik heb last van Hypochondrie en daardoor kan ik helemaal wegzakken in de angst bij lichamelijke klachten. Zo ook nu weer. Ik heb ongeveer 2 weken geleden last gehad van draaiduizeligheid. Bij omdraaien in bed ging de hele slaapkamer draaien en als ik dan mijn hoofd stil hield verdween dit na een seconden of 10. Uiteindelijk hiermee naar de HA en die constateerde BPPD. Dit is een onschuldige aandoening in je evenwichtsorgaan. Er zijn dan"steentjes' die niet meer op de goede plek in het oor zitten en deze dienen weer terug te gaan naar de juiste plek. Bij de meeste mensen gaat dit vanzelf weer over binnen 4 weken. De draaiduizeligheid bij mij is er ook niet meer maar ben wel constant licht in mijn hoofd. Ik ben ook bang dat de draaiduizeligheid weer terug komt dus denk er erg veel aan, dat is natuurlijk niet bevorderend. Ben daarbij dus angstig, licht misselijk, licht in mijn hoofd en somber/verdrietig. Ik voel me rottig en huil soms, enkel van dat lichte gevoel in mijn hoofd en de angst.
Ik schrijf dit hier om het van me af te schrijven want de angst is erg aanwezig, angst dat het niet meer weg gaat of erger wordt of toch wat anders is, maak mezelf weer erg gek. Wat een rotziekte is hypochondrie toch....
Het heeft ook invloed op mijn gezin want iedereen heeft zin in de kerstdagen en ik voel me zo rot. En dit is niet mijn 1e x en voel me dan ook bezwaard want ik ben degene die een schaduw legt over de gezelligheid. Ik slik al jaren paroxetine en kan zelf redelijk goed met de milligrammen omgaan, daar bedoel ik mee dat ik weet wanneer ik moet verhogen en dat is meestal in de winter. Ik slik normaliter 10mg perdag, ben nu verhoogd naar 20mg. Dit verlopig maar volhouden en ook zorgen voor afleiding zodat ik er minder mee bezig ben. Ik weet wat ik moet doen maar om het om te zetten in ook echt doen blijft zwaar. Reacties zijn altijd welkom, hoeven niet eens zinvol te zijn Smile, gewoon zaken delen met elkaar helpt al. Iedereen voor zover dat kan in zijn of haar situatie fijne dagen gewenst en hopelijk een 'beter' 2024.
Ik schrijf dit hier om het van me af te schrijven want de angst is erg aanwezig, angst dat het niet meer weg gaat of erger wordt of toch wat anders is, maak mezelf weer erg gek. Wat een rotziekte is hypochondrie toch....
Het heeft ook invloed op mijn gezin want iedereen heeft zin in de kerstdagen en ik voel me zo rot. En dit is niet mijn 1e x en voel me dan ook bezwaard want ik ben degene die een schaduw legt over de gezelligheid. Ik slik al jaren paroxetine en kan zelf redelijk goed met de milligrammen omgaan, daar bedoel ik mee dat ik weet wanneer ik moet verhogen en dat is meestal in de winter. Ik slik normaliter 10mg perdag, ben nu verhoogd naar 20mg. Dit verlopig maar volhouden en ook zorgen voor afleiding zodat ik er minder mee bezig ben. Ik weet wat ik moet doen maar om het om te zetten in ook echt doen blijft zwaar. Reacties zijn altijd welkom, hoeven niet eens zinvol te zijn Smile, gewoon zaken delen met elkaar helpt al. Iedereen voor zover dat kan in zijn of haar situatie fijne dagen gewenst en hopelijk een 'beter' 2024.
Jozef
23-12-2023