• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Vooral de derealisatie is enorm

    Sinds een aantal maanden zit ik in een burnout/angststoornis. Aan het begin een paar x niet lekker geworden en allerlei onderzoeken gehad van mijn hart dit was allemaal in orde. Toen werd het erger ik raakte in een diep dal vond dingen niet meer leuk,kon niet genieten, zag er niet doorheen. Vervolgens had ik periodes met lichamelijke pijnen zoals zware ogen, warrig raar hoofd, zere slappe benen enz.
    Toen weer bang voor ernstige ziektes in hoofd. Nu zit ik momenteel na 2 redelijke weken weer in een flinke dip. Vooral de derealisatie is enorm. De wereld voelt eng en raar aan. Ik voel me mezelf niet alsof ik vanuit diep in me hoofd mezelf bestuurd. M'n ogen doen pijn en genieten is er nauwelijks. Rond een uur of 6 knap ik soms iets op maar de volgende ochtend begint het weer van vooraf aan. Tegen de dag op zien, moe, angstig.
    Gisteren bijvoorbeeld flinke last. Dacht even een rondje lopen. Maar een rondje lopen met derealisatie is moeilijk de wereld was raar en ontzettend angstig, m'n hoofd voelde raar en ik ging nadenken. Ineens mega hartkloppingen en gevoel dat ik flauwviel. Toen gelijk weer bang dat ik iets aan m'n hart of hoofd zal hebben. Kortom dramatisch
    Ook ben ik zo bang dat dit nooit meer overgaat dat ik nooit meer kan genieten van het leven. Zijn er mensen die dit ook herkennen?
    Lois
    26-12-2023
    Lois 10 Laatste bericht: 10-11-2024 Rapporteer bericht
    • Dit is zo herkenbaar. Je hoeft je niet druk te maken dit gaat zeker goed komen. Het heeft alleen flinke tijd nodig.

      Ano
      26-12-2023
      Rapporteer reactie
    • Ik heb dit ook. Wereld is raar,eng en onwerkelijk. Als ik naar buiten kijkt lijkt het nep en ik voel mezelf ook nep en eng.
      Hoe ga jij hiermee om?

      Pim
      28-12-2023
      Rapporteer reactie
    • Hier nog één bij mij wisselen periodes zich heel erg af. Dan hoofdpijn en duizeligheid, dan weer derealisatie, dan moe en zere ogen, dan depri enz.

      Annerie
      09-01-2024
      Rapporteer reactie
    • Hallo!

      Dat heb ik ook!
      Ik heb gisteren gelezen dat het misschien ook aan de anticonceptie pil/hormonen kan liggen.

      Ik heb veel verhalen gelezen en heb meteen besloten om te stoppen en te kijken of het helpt.

      Sarah
      25-01-2024
      Rapporteer reactie
    • Ik heb ergens anders ook gereageerd. Maar ook hier wilde ik even reageren. Want ik heb precies deze klachten.
      Ik heb helaas geen echte tips ik heb er inmiddels 3,5 jaar last van.
      Wel hoop ik dat dit ergens goed voor is en ik
      hier sterker uitkom.
      Maar het is super zwaar en zo naar als
      Je niet meer kan genieten.
      Zijn er hier ook mensen die hier last van hebben en (kleine) kinderen hebben?
      Groetjes Lotte

      Anoniem
      25-01-2024
      Rapporteer reactie
    • Ooo jee het lijkt wel of je over mij schrijft. Ik heb dit precies hetzelfde. Toevallig moest ik vandaag ook nog naar de winkel. Ik stond daar begon te zweten mijn hart ging tekeer ik wist niet hoe gauw ik weg moest komen. Ik heb ook elke morgen vreselijke angsten en ben bang dat ik ernstige ziekte.s heb als ik wat voel denk ik het is niet goed ik ben ziek. Maar inderdaad ook bij mij zakt het in de avond af. Maar ben zo moe zo vreselijk moe. Elke dag hetzelfde ritueel. Ben zo bang dat het niet meer beter word. Ik wens jou ook heel veel sterkte toe. Liefs mina

      Mina
      01-02-2024
      Rapporteer reactie
    • Beste betreffende,

      Zo herkenbaar wat jij beschrijft ! Ben een een beschaafde integere man,hbo opgeleid,maar verder is het 1 ramp met angsten,stress,chronische hoofdpijn al jaren,antidepressiva,pijnstillers.stuit vaak op onbegrip ! Wil het liefst wegkruipen.Ik wens jou veel sterkte,ook aan anderen die op jou gereageerd hebben.Ik denk dat wij,lotgenoten,met deze vervelende klachten liever aardiger en gevoeliger zijn dan de gemiddelde ! Is een App groep of mailgroep een idee ? Of een keer met lotgenoten ergens in een café of verwarmd terras erover praten ? Ook over koetjes en kalfjes,misschien geeft het steun aan elkaar,vanzelfsprekend geen bijbedoelingen

      Groetjes Edwin uit Eindhoven !

      Edwin
      17-02-2024
      Rapporteer reactie
    • Hallo Edwin goed idee weet jij hoe contact te leggen mvg anoniem

      Anoniem
      21-02-2024
      Rapporteer reactie
    • Ik heb ook al 4 jaar last van derealisatie depersonalisatie. Ik heb zelf soms het idee dat t te maken heeft met n diepgewortelde angst om daadwerkelijk te zijn wie ik diep van binnen ben en daarom n soort onbewust afstand neem van mezelf om mensen in mn omgeving niet te kwetsen. Dit is wel n verklaring waarom ik niet mezelf meer zie in de spiegel en niet meer in mn eigen lichaam kan komen. Herkent iemand dit? Naast t feit dat ik n trauma ervaring heb gehad waardoor ik uit mn lichaam ben geschoten en vn mn hart weer in mn hoofd en overlevingstand ben gegaan heeft t volgens mij een diepere spirituele component. Iemand nog behoefte ook aan lotgenoten contact?

      Corin
      04-11-2024
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Ja corin weet jij hoe in contact te komen? Mvg anoniem

      Anoniem
      10-11-2024
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Angstaanval / Angststoornis - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer verhalen over Angstaanval / Angststoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis

Op zoek naar tips?
Tips bij angstaanval / angststoornis