Brainspotting

sinds mijn jonge jaren had ik door toedoen van mijn, na wat later bleek autistische moeder, emetofobie ontwikkeld. Ik heb vorig jaar met zeer goed resultaat een brainspotting traject gedaan gericht op angst/emetofobie
Ik ben zo blij dat dit op mijn pad is gekomen, het heeft mijn angst voor alles wat met eten te maken heeft echt weggenomen. Ik kon niets meer eten uit angst dat het bedorven was of dat mijn er niet tegen zou kunnen. Ook het idee dat ik in de buurt van iemand zou zijn die over zou kunnen geven maakte dat ik ter plekke misselijk werd en mij terug moest trekken om de paniek te laten zakken. Dat betekende een beperkt dieet, niet uit eten, geen foodtruck festivals, geen snacks buiten de deur. Het beperkte me enorm.
informeer eens in je omgeving of kijk op brainspotting.nl om te lezen wat het is en hoe het werkt, ook vind je daar therapeuten in je buurt.
ik ben echt blij dat het weg is, en ik kan weer genieten van van alles!