Angsten

Hi allemaal,
Ik heb sinds zo’n 3 jaar last van angst en paniekaanvallen, ik ben 22 jaar. Ik heb hier nooit met iemand over gepraat maar sinds kort heb ik het tegen mijn ouders verteld en valt er een last van mijn schouders. Ik ben in gesprek gegaan met de huisarts en heb een doorverwijzing voor een psycholoog. Helaas is er hier een wachttijd van een halfjaar. Ik merk sinds ik erover durf te praten dat het erger wordt bij alles wat ik voel maak ik mezelf helemaal gek. Sinds 2 weken merk ik dat ik minder goed zie waardoor ik mezelf vanalles aanpraat terwijl het waarschijnlijk gewoon nodig is dat ik een bril/lenzen krijg. Zo ook vandaag voelde ik een bultje in mijn nek waardoor ik mezelf alweer helemaal gek aan het maken ben wat het kan zijn. Mijn ouders zeggen dan dat er niks aan de hand is maar ik blijf erover malen.
Iemand met wie ik erover kan kletsen?

Groetjes