Gegeneraliseerde angsstoornis

Ik kam als vanaf jongs af aan met GAS. 30 jaar geleden therapie en medicijnen gehad waardoor het beter ging. Periodes van helemaal geen last tot heel veel lasteel heftige . Het is als n rode draad door mijn leven. Nu zit ik in een heftige periode en de huisarts wil me niet doorsturen. Ze zegt therapie helpt je niet en schrijft medicatie voor. Ik wil graag eerst therapie, wel of niet icm medicijnen. Ik wil nu geen medicatie, ik voel weerstand daarbij. Ik worstel en sleep me de dagen door, constant een gevecht met veel angstgevoelens en paniek. De afgelopen jaren is er best wat gebeurd privé, operaties, overlijden moeder, kinderen het huis uit, andere baan (die niet bevalt). Heeft hier ook iemand ervaring met een huisarts die alleen tabletten wil geven?
Radeloos