Angst dat ik gek word

Na een zeer zware crisis, waar ik uit ben geklommen vorig jaar. Heb ik nu een terugval. Voel spanningen en tintelingen, veel last van de wereld die totaal nep is. Wat mij beangstigt. Ik weet dat t nog n tijd gaat duren. Ik hoop er snel weer doorheen te komen...dat ik me bevrijd voel van de onzekerheden en angsten