• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Stekende/krampende pijn bij ademhalen…hello hypochondrie

    Hi,

    Ik ben 23 jaar oud en ik heb al heel lang last van hypochondrie. Nu heb ik sinds gisteren een pijnlijke kramp/steek onder mijn linkerrib als ik diep inadem. Ook slaat de pijn soms over naar mn linkerborst en achter onder mijn linkerschouder.

    Nu probeer ik rustig te blijven, maar het gaat niet weg. Zelf ben ik natuurlijk al bijna dood en begraven… maar een beetje geruststelling zou me goed doen aangezien ik alleen thuis ben en bij niemand nu even kan spuien.

    Heeft iemand hier ervaring mee of weet ie een logische verklaring? Ik ben niet verkouden. De klachten gisteren kwamen voor mij op als niks.

    Groetjes,
    Anoniem
    Anoniem
    23-05-2024
    Anoniem 4 Laatste bericht: 25-05-2024 Rapporteer bericht
    • Aanvulling:

      De pijn voel ik nu ook lichtjes aan mijn linkerzijkant.

      Anoniem
      23-05-2024
      Rapporteer reactie
    • Ik herken het, heb ik ook vaak gehad.
      Het zou kunnen komen doordat je misschien hyperventileert. Probeer rustig te ademen. Er zijn veel filmpjes op youtube die je daarbij kunnen helpen, Heleen Ytsma bijvoorbeeld. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

      Eef
      23-05-2024
      Rapporteer reactie
    • Bedankt voor je reactie! Het is vandaag al een stuk minder. Ik voel me vandaag ook een stuk rustiger.

      <3

      Anoniem
      24-05-2024
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Bedankt voor je reactie! Het is vandaag al een stuk minder. Ik voel me vandaag ook een stuk rustiger.

      <3

      Anoniem
      25-05-2024
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Hypochondrie - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hypochondrie.
Lees meer verhalen over Hypochondrie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hypochondrie

Op zoek naar tips?
Tips bij hypochondrie