-
Vervelende buren/eigen ervaringen vroeger
Sinds kort wonen hier een x aantal huizen verderop een vrij associaal gezin. Kinderen pesten,vechten, wapens etc. Ik ben continu op mijn hoede dat mijn kinderen niet worden gepest of dat ik er zelf last van krijg. Reden is hiervan het pesten van mezelf van vroeger dit geeft mij een trigger. Hoe kan ik dit het beste loslaten ? Ik wil niet dat dit op mijn kinderen overspringtIts me31-05-2024- Alle reacties weergeven...
-
Hallo,
De enigste manier hier mee te dealen is wat het pesten met je gedaan heeft op een rijtje te zetten. De overtuigingen die je eraan over hebt gehouden zie de angst niet als iets gevaarlijks maar definieer het als helpend omdat het je vraagt naar jezelf en je pest verleden te kijken en liefdevoller met jezelf om te gaan
Begin jezelf belangrijk te vinden je bent het waard te bestaan en je goed te voelen. Anders had je niet bestaan!
Creatie maakt geen betekenisloze dingen dus je hebt betekenis waarde verdiend liefde veiligheid en zelfvertrouwen.
Over zelfvertrouwen er zit een paradox in als je bv zegt ik heb weinig zelfvertrouwen vertrouw je erop dat je het niet hebt dus je gebruikt je vertrouwen wel dus je hebt het alleen je focust het niet op het gene wat je het beste laat voelen door dat je gepest werd
Je bent nu volwassen en kan kiezen het vertrouwen te gaan richten op het positieve.
Ik hoop je hiermee geholpen te hebben groetjesJosia29-01-2025
Forum Sociale angst / Sociale fobie - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Sociale angst / Sociale fobie.
Lees meer verhalen over Sociale angst / Sociale fobie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Sociale angst / Sociale fobie
Op zoek naar tips?
Tips bij sociale angst / sociale fobie