Wegdrukken helpt niet. Het is beter om je traumatische ervaringen onder ogen te komen en ze te verwerken (al dan niet met EMDR) zodat je er niet je hele leven last van blijft houden. Je bent vaak sterker dan je denkt! Ik heb al heel wat mensen geholpen met hun traumatische ervaringen en ze kunnen weer verder met hun leven op een fijne manier.
-
Jolande 2
Forum Tips bij PTSS
Dit is een tip uit het tipsforum PTSS.
Lees meer tips over PTSS
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij PTSS