• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Word "perfect" in imperfectie

    Als je last hebt van jouw perfectionisme, maak er dan gebruik van.

    Hoe?

    Stel jezelf als doel om niet naar jouw gebruikelijke 100-110 % te streven, maar naar "slechts" 80 %. En maak het jouw doel om dit doel steeds meer te benaderen tot je het doel van 80 % perfect gehaald hebt.

    Word "perfect" in imperfectie!
    Fenny

Forum Tips bij perfectionisme

Dit is een tip uit het tipsforum Perfectionisme.
Lees meer tips over Perfectionisme

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Perfectionisme