Zorg voor voldoende zelfzorg: eet gezond, beweeg en rust voldoende.
Fysiek en mentaal gezond kun je beter met je angst omgaan.
Fysiek en mentaal gezond kun je beter met je angst omgaan.
Forum Tips bij angsten - algemeen
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen