Zij begrijpen ook totaal niet hoe frustrerend het is

hallo, ik ben 21 jaaar en ik heb al bijna 3 jaar last van paniekaanvallen en sinds 3 maanden is dr hyperventilatie, auto angst door lichamelijke klachten en inderdaad ook elk pijntje in je lichaam ergens aan linken dr bij gekomen. maar mezelf heel de dag gek met de gedachte dat er iets ergs aan de hand is waardoor het moeilijk is je dagelijkse normale takeb uit te voeren. ook durf ik niet naar de supermarkt of met iemand af te spreken omdat ik me dan van te voren al heel slecht en misselijk voel, is dit iets waar ik me doorheen moet bijten door het te doen denk je? mijn naaste zeggen dat ik juist niet met iemand moet afspreken als ik me van te voren al
zo voel, hetzelfde met de supermarkt. maar zij begrijpen ook totaal niet hoe frustrerend het is om zo door je dagelijkse leven te moeten als je eigelijk helemaal niks durft... ben al bij verschillende hulpverleners geweest tot nu toe nog geen nut gehad