• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Test25.hosting22.ragfijn.nl
  2. Lotgenotenverhalen
  3. Hyperventilatie
  4. Ivan

  • Als ik wakker word een uur lang hyperventilatie

    Hallo ,

    Ik ga 's avonds rustig slapen en val meteen in slaap

    's Morgens als ik wakker word heb ik direct hyperventilatie , een uur lang , élke morgen , een gevoel alsof ik ga stikken , héél bizar en angstig

    Heeft iemand hier ook last van ?


    Hartelijk dank , ivan
    Ivan
    > 2 jaar geleden
    Ivan 2 Laatste bericht: > 2 jaar geleden Rapporteer bericht

    • hallo Ivan
      Ik herken je verhaal helemaal. Het schijnt dat je cortisol niveau s ochtends vroeg het hoogst is. En als je dan al stress hebt zit het heel snel te hoog en dat geeft angst.
      Het is een heel rot gevoel en heel moeilijk om zo de dag te beginnen.
      Sterkte

      Hannah
      > 2 jaar geleden
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...

    • Dat zal de spierspanning zijn ik krijg dat als in de ochtend tv aanzet .. te veel prikkels als ik mijn ochtend met minder prikkels en niet te veel ga inspannen begin.. dan voel ik me beter

      Anoniem
      > 2 jaar geleden
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Hyperventilatie - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hyperventilatie.
Lees meer verhalen over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie

Op zoek naar tips?
Tips bij hyperventilatie