Ik moet binnenkort vliegen vanwege mijn werk. Ik zie hier erg tegenop. Ik ben bang voor de kleine ruimte waar we dan met veel mensen inzitten. En er een mogelijkheid dat het vliegtuig neerstort.
Ik maak me voortdurend zorgen over wat er allemaal zou kunnen gebeuren en op welke manieren het vliegtuig kan neerstorten. Ik geloof ook echt dat het tijdens mijn vlucht gaat gebeuren.
Ik ben er continu angstig en bezorgd over.
Beste anoniem,
Onlangs heb ik iemand met dezelfde klachten als u noemt, geholpen met een EMDR behandeling. Betreffende persoon is klachten vrij en vliegt nu zonder angst. Misschien een idee om een therapeut bij u in de buurt te zoeken die EMDR geeft?
Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.
Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij vliegangst en therapie bij vliegangst.
Dit is een verhaal uit het forum Vliegangst.
Lees meer verhalen over Vliegangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Vliegangst
Op zoek naar tips?
Tips bij vliegangst