Doe wat je zou doen als je zelfverzekerd zou zijn

In situaties waarover je onzeker voelt, kan het helpen je af te vragen wat je zou doen als je wél zelfverzekerd zou zijn. Vervolgens is het belangrijk dát gedrag dan ook uit te voeren, hoe onzeker je je daarbij ook voelt. Het zelfvertrouwen zal langzaam, als vanzelf meegroeien. Eerst gedrag, dan gevoel dus.