Ik durf nu meer grenzen aan te geven

Hoe kan ik uitleggen aan mensen om mij heen hoe ik mij voel? Stil schreeuwend sta ik onder de douche in de hoop warm te worden, hier te blijven en niet weer in dat bed te liggen als kind met een kerel bovenop me. Mijn vriendinnen niet durven bellen, niet wetend waar te beginnen met het zoeken naar woorden, de schaamte en pijn te diep.

Overleven op de dag van emdr therapie. Eten, slapen, series kijken maar in mijn geest maak ik mijzelf af. Straf ik mijzelf voor hetgeen wat mij is aangedaan. Hoe bizar?

En toch ga ik door. Week in week uit, iedere keer met lood in mijn benen naar die klote therapie die wel helpt. Ik durf nu meer grenzen aan te geven, ik durf nu mezelf meer plek te geven. Dat maakt dat ik door blijf gaan. Wil zijn wie ik ben en ik wil van mezelf kunnen houden.

#slaaploze nacht