-
Ik heb complexe PTSS door ernstige trauma’s uit mijn jeugd. Ik ben daarvoor nog steeds in behandeling, maar ik merk ook steeds meer hoe ik me irriteer aan de manier waarop ik behandeld word door sommigen van de hulpverlening, net of ik er nog een faalervaring bij krijg. Hoe gaan jullie met dergelijke gevoelens en conflicten om, want daar zit nu bij mij juist het probleem? Als ik het gevoel heb dat ik in een conflict beland klap ik dicht en weet ik me geen raad meer en dat is nu juist hetgeen dat ik niet meer wil.
Sophie
> 2 jaar geleden
Sophie
2
2
Laatste bericht: > 2 jaar geleden
Rapporteer bericht
-
Ik heb ook ptss en word ook op moment behandeld, het is is verschrikkelijk moeilijk omdat ik soms me goed voel en soms volslagen verward en dat ik niet meer weet wt ik moet voelen, ik schrijf alles als een dagboekje in een schrift zodat ik alles kan teruglezen, schrijf de dingen die je denkt de goede en de slechte, motiveer jezelf wat je wil denken en niet wat je niet wil denken en schrijf dat zoveel mogelijk op. En als je even van slag ben, ga even ergens zonder geluiden of zonder telefoon ergens buiten zitten met iets. Het brengt echt even die rust zonder teveel prikkels om je heen.
Rebecca
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Alle reacties weergeven...
-
Hoi Sophie, wat is precies de irritatie? Welke vorm van praten of therapie zorgt er voor dat je je zo voelt? Ik zou dit open bespreken. Snap dat het lastig is. Maar zeg dat je op deze manier voelt alsof je faalt en vraag hoe het anders kan. Daar zouden ze goed op moeten reageren. Als dit niet zo is, ga op zoek naar iemand die wel prettig is. Soms horen die ‘faal-gevoelens’ of idee dat je het niet goed doet ook bij het trauma. Is dus goed om te bespreken. Succes!
Marleen
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum PTSS - forum lotgenoten