Ik voel me dan meteen heel naar

hallo allemaal.
Sinds een poos heb ik nu ook dat ik direct slaap, onrustig, ben heel vroeg wakker. Vaak nog half in een niet zo leuke droom. Waar ik me zorgen over maak is dat ik me meteen heel naar voel. Misselijk, benauwd, warm gezicht, trillen van binnen. Dan denk ik ga maar ik kan nu toch nog geen natte gedachten hebben gehad want ik word zo wakker.
Herkent iemand dit?
Groetjes hannah