Angst therapie Weesp

Vanuit een fijne en goed bereikbare praktijk in Noord begeleid ik volwassen. Integratief wil zeggen: maatwerk, steeds weer afgestemd op de persoon. Klachten waarmee mensen kunnen op elkaar lijken. Echter jij bent niet die ander. Jij hebt te maken met jouw unieke verleden, kijk op de wereld, pluspunten en ook eigenschappen waar je minder blij mee bent. En dat is allemaal van belang om van je angst en/of fobie af te komen. Elke week houd ik ruimte vrij voor aanmeldingen, dat betekent geen wachtlijst, dus je bent WELKOM!

Heb je last van paniekaanvallen, onzekerheid, faalangst of stress? Of heb je een nare gebeurtenis meegemaakt in jouw jeugd of op latere leeftijd waar je nog steeds last van hebt? Dan kan het fijn zijn om met een therapeut te praten. Mijn naam is Marjolijn, afgestudeerd psycholoog en trauma therapeut en ik help je graag doelgericht met jouw vraagstukken.

Angst is een ' basis ' emotie van alle mensen en evolutionair 'belangrijk' voor ons overleven. Maar veel mensen hebben er 'last' van vooral omdat we noch in de opvoeding, noch op school of waar dan ook in de maatschappij leren om met angst om te gaan. Hierdoor zijn de meeste mensen bang om hun angst te voelen, waardoor het een extra ' lading' krijgt.

In mijn praktijk ruimte in Soest, bied ik therapie en training aan voor mensen die zich angstig, overspoeld en overprikkeld voelen. Ik ben opgeleid als Psycholoog en heb mij de afgelopen jaren, naast de psychologie, gespecialiseerd in het brein, zenuwstelsel, darmgezondheid, voeding, neurofeedback en ademhaling. Ik merk in mijn praktijk dat naast werken met het bewuste brein, het enorm belangrijk en effectief is om het onbewuste brein mee te nemen in de behandeling van angsten.

Angst is een slechte raadgever. Helaas hebben we er allemaal wel eens last van, en dat is helemaal niet zo erg. Het wordt pas een probleem wanneer je bepaalde situaties of activiteiten uit de weg gaat. Je angst bepaalt voor jou wat je wel of niet doet en dat is wat je niet wilt! In mijn praktijk behandel ik al vele jaren mensen met uiteenlopende angstklachten. Ik werk met EMDR, MINDFULNESS, NLP, GESPREKSTHERAPIE en COACHING. Welke methode is het meest geschikt? Daar kijken we samen naar tijdens een intakegesprek.

Voor vertrouwen, verbinding en vitaliteit Als je door angst wordt geleefd wordt je leven beknepen, berekend en verliest het haar vitaliteit. Angst kan je hele wezen beïnvloeden. Ik werk lichaamsgericht omdat je lichaam heel duidelijke aanknopingspunten biedt. Ik help je om (op een andere manier) te luisteren naar je lichaam: heel concreet, in het hier en nu. Door middel van oefeningen, contact en gesprek leer je je zenuwstelsel tot rust te laten komen. Van daaruit ontstaat er ruimte voor inzicht en voor verwerking.

We leven in een tijd die gekenmerkt wordt door verandering. Ook de manier waarop we denken en handelen is continu aan verandering onderhevig. Binnen mijn praktijk wordt uitsluitend gewerkt volgens Evidence Based Practice (EBP). Dit betekent dat de gebruikte behandelingsmethoden zo goed mogelijk wetenschappelijk onderbouwd moeten zijn. Een goed gebruik van kennis uit de wetenschap is daarom voor mijn praktijk een voorwaarde van bestaan.

Vind jezelf met psychosociale therapie