Sandra

Psychosociaal therapeut (Relatietherapie, EMDR, gesprekstherapie, Mindfulness, NLP en Coaching)

Angst is een slechte raadgever. Helaas hebben we er allemaal wel eens last van, en dat is helemaal niet zo erg.

Het wordt pas een probleem wanneer je bepaalde situaties of activiteiten uit de weg gaat. Je angst bepaalt voor jou wat je wel of niet doet en dat is wat je niet wilt! In mijn praktijk behandel ik al vele jaren mensen met uiteenlopende angstklachten.

Ik werk met EMDR, MINDFULNESS, NLP, GESPREKSTHERAPIE en COACHING. Welke methode is het meest geschikt? Daar kijken we samen naar tijdens een intakegesprek.

Angst kom heel veel voor

Als psychosociaal therapeut, personal coach en trainer kom ik dagelijks in contact met volwassennen en kinderen die te kampen hebben met spanning en stressklachten.

Angst komt heel veel voor. Vaak zijn we ons er niet eens van bewust dat angst ten grondslag ligt aan ons gedrag. Waarom doen we wat we doen, of doen we het juist niet? Hoe komt dat nu precies? Laat jij je ook leiden door angst?  

Bewustwording leidt tot verandering. Graag help ik jou met het bewustwordingstraject zodat ook jij weer in je kracht komt te staan en het leven kan leidenwat je wilt, zonder angstgevoelens!

Enkele veel voorkomende angstklachten die ik in mijn praktijk behandel zijn:

• verlating- en bindingsangst ( gevoelens van jaloezie en wantrouwen binnen een relatie)

• vlieg/rijangst

• claustrofobie

• sociale angst (spreken in het openbaar of het leggen van nieuwe contacten)

• faalangst (werk of schoolprestaties)

• angst om ziek te worden (angst voor behandelingen door artsen, of wat de gevolgen zouden kunnen zijn van een behandeling)

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Sandra.