Voel je een angst of paniek aanval opkomen?
Focus je op je omgeving en blijf je focussen,
tot je je angstgevoel voelt zakken
-
Komt angst of paniek op? Focus je op je omgeving
Marjo 4
Forum Tips bij angstaanval / angststoornis
Dit is een tip uit het tipsforum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer tips over Angstaanval / Angststoornis
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis