• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie

Paniekstoornis therapie

Paniekstoornis therapie

Paniekstoornis therapie

Op deze website staan therapeuten en psychologen voor de behandeling van een paniekstoornis.

 

Er is sprake van een paniekstoornis als je terugkerende aanvallen van hevige angst en paniek hebt. 

 

Paniekstoornis therapie

Op deze website staan therapeuten en psychologen voor de behandeling van een paniekstoornis.

Inhoudsopgave

Paniekstoornis - introductie

Op deze website staan therapeuten en psychologen voor de behandeling van een paniekstoornis.

 

Wat is een paniekstoornis?

 

Er is sprake van een paniekstoornis als je terugkerende aanvallen van hevige angst en paniek hebt. 

Deze paniekaanvallen komen meestal onverwacht en lijken zonder aanleiding te beginnen. 

 

Tijdens zo’n aanval kan er een grote angst bestaan om de zelfbeheersing te verliezen, ‘gek’ te worden of bijvoorbeeld een hartaanval of hersenbloeding te krijgen. 

Tussen de paniekaanvallen zijn er meestal weinig klachten van angst.

 

Vaak gaan paniekaanvallen gepaard met agorafobie, ook wel pleinvrees genoemd. Dit betekent dat je vanwege de angst voor een paniekaanval, bepaalde situaties uit de weg gaat. 

 

Veel mensen hebben in hun leven wel eens een paniekaanval, of iets wat daar erg op lijkt, gehad. 

De kans hierop is groter als we erg moe zijn, onder grote druk staan, in een voor ons vreemde situatie zijn, alleen zijn, of onder invloed zijn van alcohol of drugs.

Van paniekaanval naar paniekstoornis

Bij één paniekaanval is er nog geen sprake van een paniekstoornis. Er moet sprake zijn van meerdere heftige aanvallen in korte tijd. 

 

Als er een direct verband is tussen de situatie (bijvoorbeeld vliegen of het houden van een toespraak) en de angst, dan is het geen paniekstoornis, maar dan is er sprake van een fobie.

Bij een paniekstoornis is er geen verband tussen een situatie en de aanval: de aanvallen kunnen schijnbaar ‘zomaar ineens’ optreden.

 

Een aanval begint plotseling en bereikt in maximaal een minuut of tien een hoogtepunt.

 

Een paniekaanval kan verschillende symptomen hebben.

Tips en lotgenoten

Wil je tips bij een paniekstoornis, zodat je er zelf mee aan de slag kunt? Op ons tips-forum kun je tips vinden.


Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen. Op ons lotgenotenforum kun je je hart luchten en verhalen van lotgenoten lezen.

Therapie bij een paniekstoornis

Heb je zelf last van een paniekstoornis en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor hulp bij een paniekstoornis.


Zoek hieronder een angsttherapeut bij jou in de buurt:

Filter op:
Meer filters...
161 therapeuten gevonden. Je bekijkt pagina 9 van 9.
Zutphen
Hanzeweg 6
7202 CG Zutphen
Ook online
Individualistische cognitieve gedragstherapie I Mogelijk Vergoed vanuit je basisverzekering "Heb je het gevoel dat je vastloopt? ​Wil je bepaalde angsten overwinnen? Of voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"
1 2 3 4 5 6 7 8 9 volgende ›