Na trauma, heeft het lichaam geleerd om alert te zijn op bedreigingen. Wanneer iemand getriggerd raakt, gaat het lichaam zich voorbereiden op 'fight or flight', raakt het gespannen. Daarom is het belangrijk om zo veel mogelijk 'veilig voelende personen en plaatsen' op te zoeken om te kunnen stabiliseren .
Forum Tips bij PTSS
Dit is een tip uit het tipsforum PTSS.
Lees meer tips over PTSS
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij PTSS