Hi,
Vorig jaar in december helaas na een hele stressvolle periode een burnout gekregen en daar dwanggedachten aan overgehouden over pedofilie.
Nadat ik ongeveer 3 weken thuis zat begon het.
In mijn schoonfamilie is ooit iemand vals beschuldigd en dat is zo blijven hangen dat ik bang werd en dacht wat als mij dat zou overkomen en dat ging naar misschien is het wel zo.
Ben vader van 2 kinderen en heb een super lieve vrouw maar de gedachten maken me langzamerhand wel gek, het vreet al mijn energie op, het zorgt voor heel veel twijfel aan mezelf en ik voel me schuldig naar mijn eigen kinderen toe.
Na aanraden van de huisarts heb ik een cursus mindfulness gedaan maar zonder resultaat helaas.
Heeft iemand iets soortgelijks of tips dan hoor ik het graag!
Vorig jaar in december helaas na een hele stressvolle periode een burnout gekregen en daar dwanggedachten aan overgehouden over pedofilie.
Nadat ik ongeveer 3 weken thuis zat begon het.
In mijn schoonfamilie is ooit iemand vals beschuldigd en dat is zo blijven hangen dat ik bang werd en dacht wat als mij dat zou overkomen en dat ging naar misschien is het wel zo.
Ben vader van 2 kinderen en heb een super lieve vrouw maar de gedachten maken me langzamerhand wel gek, het vreet al mijn energie op, het zorgt voor heel veel twijfel aan mezelf en ik voel me schuldig naar mijn eigen kinderen toe.
Na aanraden van de huisarts heb ik een cursus mindfulness gedaan maar zonder resultaat helaas.
Heeft iemand iets soortgelijks of tips dan hoor ik het graag!
Anoniem
08-07-2024