Hallo allemaal,
Ik heb zelf ook mega last van dwang.
Er zit al weken iets in mijn hoofd.
Dat ik bang ben ik iets heb gedaan.
Ik vind het lastig nog te typen wat dat dan precies is.
Ik ben constant aan het analyseren of dit klopt.
Heb ik dit nou wel of niet gedaan?
Waarom heb ik dan wel een soort herinneringen?
Zijn die gewoon nep omdat mijn hoofd mij gek wil maken?
Ik wil gewoon een antwoord hebben zodat ik mij niet meer druk hoef te maken.
Het lastige is dat ik het aan niemand kan vragen, omdat het iets zou zijn dat ik stiekem heb gedaan (alleen zonder iemand erbij)).
Heeft iemand tips hoe ik hier zelf uit kan komen?
Ik hoop het echt heel erg.
Groetjes Mien
Ik heb zelf ook mega last van dwang.
Er zit al weken iets in mijn hoofd.
Dat ik bang ben ik iets heb gedaan.
Ik vind het lastig nog te typen wat dat dan precies is.
Ik ben constant aan het analyseren of dit klopt.
Heb ik dit nou wel of niet gedaan?
Waarom heb ik dan wel een soort herinneringen?
Zijn die gewoon nep omdat mijn hoofd mij gek wil maken?
Ik wil gewoon een antwoord hebben zodat ik mij niet meer druk hoef te maken.
Het lastige is dat ik het aan niemand kan vragen, omdat het iets zou zijn dat ik stiekem heb gedaan (alleen zonder iemand erbij)).
Heeft iemand tips hoe ik hier zelf uit kan komen?
Ik hoop het echt heel erg.
Groetjes Mien
Mien
18-09-2024