Ik vind het moeilijk met mensen.

Houd vol. Het komt goed ❤️

Ik begrijp je heeeel goed hoor !

Hey Remy,

Zeker herken ik dat. Die eenzaamheid is echt verschrikkelijk. We zijn toch sociale dieren. En in ons geval beschadigde sociale dieren. Dus dan heb je meestal behoefte aan veiligheid en rust. Het liefst in contact. Maar ja. Als dat juist onrust brengt wordt het moelijk. Ik heb sinds kort een behoorlijk grote knuffel gekocht, 60cm of zo. Dat is geen mens. Maar ik merk dat het me rustiger maakt. Je kunt ook onder een deken gaan zitten, een warme drank drinken, zachte kleren aan doen, wen kruik vasthouden, ontspanningsdingen zoals een geleide fantasie. Alles waar je je fijn bij voelt. Een veilige cocon maken om je in terug te trekken en bij te tanken.

En als je contact wilt zijn er wel manieren om die zo laagdrempelig als je wilt te vinden. Maar een praatje met een winkelmedewerker, groet mensen onderweg, bel een hulplijn, chat op bv psychosenet. Dat staat s avonds open geloof ik. En een stapje hoger kun je naar een sport gaan. Daar kom je dan meestal wel dezelfde groep mensen tegen waar je zovedl of weinig tegen kan kletsen als je wilt. Daar op die plek. En hoe vaker je er komt hoe meer je er kent. Sport is ook goed tegen de stress in je lijf. Win win. En als je nog een stapje hoger wilt kun je daar ws ook wel een paar vrienden maken. Als sport niet je ding is kan dit met elke andere hobby: fotografieclubjes,natuurclubjes, debatclubjes, treinclubjes, boekenclubs, kookclubs, overal zijn wel clubjes voor, er zijn ook ptss forums.

Geen familie is naar. Heel eenzaam. 🫂 hier ook. Ik ken mensen die een eigen nieuwe 'familie' hebben gecreërd. Mij is dat nog niet gelukt. Ik heb er nog niet de ruimte voor gehad. Maar mss dat jij dat wel hebt als je zou willen.
Als je meer sociaal contact wil zie het als een queste. Je zal er moeite voor moeten doen, maar ik weet zeker dat ze er zijn: mensen waar je bij past en die bij jou passen. Het kost alleen tijd en investering en zoeken. En mss heb je geluk en vind je ze snel. Maar het is meer logisch dat het even duurt. Vooral als je erg alleen bent vinden mensen het soms ook lastig om met jou contact te maken. Iets gezamelijks helpt. Is minder zwaar voor allebei. Want je doet iets wat je allebei leuk vindt. Er zijn trouwens ook steeds meer herstelinitiatieven waar mensen ook zo stoeiwn hiermee. Mss ook iets om te googlen als je je minder alleen wilt voelen.