Chronische hyperventilatie

Hoi, Wat een herkenbare verhalen hier. Ik heb afgelopen januari vanuit het niets een paniekaanval gehad. Wist niet wat mij overkwam. Dacht dat ik dood zou gaan. Later bleek het een paniekaanval. Het ging een tijdje goed totdat ik paar weken terug wakker werd snachts en mijn tenen van mijn rechterbeen niet meer naar mij toe kon trekken. Gevoel kwam wel terug, maar daarna ook weer paniekaanval. Sindsdien sluimert het door. Tintelingen in armen en benen. Slaap in mijn benen. Pijnlijke plek in schouder, of dan weer in mijn zij. Ik heb een borstamputatie gehad en er komt nog een operatie. Dus stress is wel aanwezig.
Ik heb van alles al gedaan. EMDR, energetische therapie. Fysio. Binnenkort start ik met body stress release. Ik wil er zo graag vanaf. Ben bang dat elke pijntje in mijn lichaam weer iets ernstigs is. Zelfs als door de mri geweest.
Wie weet het wondermiddel om van de hyperventilatie voorgoed af te komen??