• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Test25.hosting22.ragfijn.nl
  2. Lotgenotenverhalen
  3. Hyperventilatie
  4. Floor

  • Paniek

    Hi
    Als ik een paniekaanval kan mijn hartslag wel oplopen tot 170. Is dit normaal? Ik adem dan ook helemaal verkeerd en met zo'n kastje van hyperfee gaat het dan langzaam beter. Ik heb m'n hart al laten checken en dat was goed maar m'n hartslag word dan ineens zo hoog. Hoe kan dit? Is dat echt door de stress en verkeerde ademhaling?
    Floor
    15-01-2025
    Floor 3 Laatste bericht: 19-01-2025 Rapporteer bericht

    • Hey Floor, ik heb hier ook enorme last van maar dit is normaal. Ik vindt het ook moeilijk om er rustig bij te blijven of om er goed mee om te gaan maar dat hoort bij een paniekaanval. Zelf gaat mijn hart ook soms tot 170 per uur. Dit komt door de stress en de verkeerde ademhaling. Zolang de hartslag daalt door het doen van ademhalingsoefeningen is er niks om je zorgen over te maken.

      Lena
      19-01-2025
      Rapporteer reactie

    • Hi Lena,
      Super vervelend voor je. Ja zodra ik inderdaad door het hyperfee kastje adem gaat hij weer omlaag. Heb jij deze ook? Is echt heel fijn om het onder controle te krijgen!

      Anoniem
      19-01-2025
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...

    • Nee, deze heb ik niet. Ik wist ook niet dat dit bestond. Zal het eens opzoeken! Bedankt voor de tip!!

      Lena
      19-01-2025
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Hyperventilatie - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hyperventilatie.
Lees meer verhalen over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie

Op zoek naar tips?
Tips bij hyperventilatie