• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Onverklaarbaar gevoel

    Ik heb al lange tijd last van een hyperventilatie en heb sinds een tijd ook een symptoom erbij gekregen dat ik lastig onder woorden kan brengen.

    Ik ervaar regelmatig een plotseling gevoel van benauwdheid en hartkloppingen , vooral wanneer ik onderuit lig, vaak in een holle positie. Tijdens deze momenten voel ik een versnelde hartslag, soms met de sensatie dat mijn hart "verkeerd" klopt. Dit gaat gepaard met een gevoel van benauwdheid, alsof ik geen lucht krijg, ondanks dat ik adem. De sensatie lijkt naar mijn keel te schieten als het ware en is vooral gefixeerd bovenin mijn buik. Dit kan enkele seconden duren en gebeurt soms met meerdere ademhalingen achtereen, wat een angstaanjagend gevoel met zich meebrengt.

    Ik ben benieuwd of anderen dit herkennen ik heb al eens een hartfilmpje laten maken en er was niks te zien, des tijds had ik dit probleem nog niet en het baart me zorgen.
    Anoniem
    27-01-2025
    Anoniem 4 Laatste bericht: 17-02-2025 Rapporteer bericht
    • Dag Anoniem

      De benauwdheid en hartkloppingen horen zeker bij hyperventilatie. Verminderen de symptomen als je ademhalingsoefeningen doet?

      Lena
      29-01-2025
      Rapporteer reactie
    • Ik helaas de hele dag benauwd.

      Astrid
      29-01-2025
      Rapporteer reactie
    • dit is mij ook bekend

      Anoniem
      15-02-2025
      Rapporteer reactie
    • Alle reacties weergeven...
    • Ja hoor, zeeeer bekend! Als je beweegt en doet niets aan de hand. Maar zodra je rustig gaat liggen/zitten en he hartslag zakt naar ‘rust’ begint de ellende. Vaak ook ‘s nachts, als je er uit gaat om te plassen. Terug in bed begint dan het ‘ping-pongen’ weer. Heel je lijf schud door de overslagen dan, althans bij mij. Ook wel eens een paar dagen achter elkaar, zeer vermoeiend. Maar het verdwijnt ook ineens weer.

      Ronald
      17-02-2025
      Rapporteer reactie
    • Reacties verbergen...

Forum Hyperventilatie - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Hyperventilatie.
Lees meer verhalen over Hyperventilatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie

Op zoek naar tips?
Tips bij hyperventilatie