Is chronische hyperventilatie?

Hoi joke het is herkenbaar. Ik ben er inmiddels achter dat ik last heb van hooikoorts en daardoor vaak klachten ervaar zoals die van u. Momenteel hyperventileer ik vooral tijdens wandelen ineens acuut, voor een paar minuten. Voorheen had ik er de hele dag last van, terwijl ik daarvoor altijd alleen overmatig slijm had en erg moe. Bleek toch hooikoorts te zijn😅 en dat hoesten (droge hoest) en wattig gevoel hoort daar ook bij.

Meschien dat je hier iets aan hebt.. in ieder geval proberen optijd rust te nemen met afleiding/ademhalingsoefeningen. Het doet wonderen op langere termijn en de klachten gaan vroeg of laat wel weg maar je moet er echt zelf wat aan doen.

Sterkte gewenst😘

Dankjewel voor reactie maar ademhalings oefeningen helpen niet echt al 12 keer bij een therapeut geweest maar geen succes,en hooikoorts oke dat kan misschien ook .groetjes