-
Hallo, ik ben Lotte en ben 19 jaar oud. Heb sinds me 17e hyperventilatie en paniek aanvallen door drugs gebruik. Inmiddels mee gestopt maar nogsteeds erg veel last van.
Dronk gisteren een kopje koffie en na 10 minuten voelde ik erge angst kreeg voor me gevoel geen lucht meer, druk op de borst, misselijkheid, duizelig, koude zweet en tintelingen door mijn lichaam en kreeg een erge paniek aanval en hyperventilatie aanval.
Kun je deze klachten ook krijgen door caffaine? Ik hyperventileer namelijk 24/7 en kom er niet vanaf.
Continue naar adem happen en gevoel dat het niet lukt en ook niet kan gapen. Word er erg vermoeid van..
Lotte
26-04-2024
Lotte
3
4
Laatste bericht: 12-09-2024
Rapporteer bericht
-
Ja, drinken van cola en koffie stimuleert hyperventilatie. Als je last hebt van angsten en hyperventilatie kun je dit beter niet drinken of beperken.
Bella
30-04-2024
Rapporteer reactie
-
en ook chocolade (puur) kan onrust geven.
Hetty
13-05-2024
Rapporteer reactie
-
Ja zeker door koffie kan je hyper angst en paniekaanval opwekken.ik ben namelijk verslaafd aan koffie vind het zo lekker maar telkens na half uur heb ik er zo spijt van.ik ga nu over op decaf
Lala
18-07-2024
Rapporteer reactie
-
Alle reacties weergeven...
-
Ademhalingsoefeningen doen. Zoek op YouTube.
Vb 7 tellen in,7 tellen vasthouden 7 tellen uit en 7 tellen wachten
Die dat elke dag een paar keer.wanneer je je goed voelt.
Anoniem
12-09-2024
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum Hyperventilatie - forum lotgenoten