Je hebt angst, maar bent niet je angst!
Vermijd situaties die angst oproepen niet. Probeer deze situaties juist aan te gaan, hoe zwaar dit ook voor je is.
Uiteindelijk zal je angst hierdoor juist afnemen.
-
Vermijd situaties die angst oproepen niet
Marjo 3
Forum Tips bij onzekerheid
Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid