-
Wacht tijden
Ze hebben ptss vastgesteld maar wacht al 6 maanden om te kunnen starten met de therapie. Het gaat ook nog zeker 3 tot 6 maanden duren voor ik kan starten. Maar ik besef me sinds het intake dat de prosessen in me hoofd wel al zijn gestard. Veel vragen continu aanwezig niet meer te onderdrukken. Hoe gaan/gingen jullie met die wacht maanden om ? Mischien tips
Suzan
> 2 jaar geleden
Suzan
2
2
Laatste bericht: > 2 jaar geleden
Rapporteer bericht
-
Hoi! Wat vervelend dat je zo lang moet wachten op je behandeling. Neem het heft in eigen handen. Zorg voor een goede zorgverzekering (restitutiepolis); dan kan je overal terecht. Ook bij goede praktijken en instellingen zonder wachttijden. Zoek zelf naar een goede praktijk met therapeuten die EMDR kunnen en die meer therapieën in huis hebben. Mocht je een speciale intensieve behandeling doen zoals bij een psycho-trauma centrum, dan zijn er altijd wel wachttijden helaas. Maar misschien kan je in de wachttijd nog anders terecht. Let er dan wel op of dit kan voor je zorgverzekering. In de tussentijd, heel veel sterkte. Lees bijv boeken over PTSS (traumasporen van Bessel van der Kolk bijvoorbeeld). Maar er zijn ook andere dingen die je kan doen om verlichting krijgen. (yin) Yoga, TRE, somatic experience, qi-gong, en nog meer. Maar het belangrijkste is professionele hulp met EMDR en exposure. Succes!!
Marleen
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Alle reacties weergeven...
-
Hoi! Wat vervelend dat je zo lang moet wachten op je behandeling. Neem het heft in eigen handen. Zorg voor een goede zorgverzekering (restitutiepolis); dan kan je overal terecht. Ook bij goede praktijken en instellingen zonder wachttijden. Zoek zelf naar een goede praktijk met therapeuten die EMDR kunnen en die meer therapieën in huis hebben. Mocht je een speciale intensieve behandeling doen zoals bij een psycho-trauma centrum, dan zijn er altijd wel wachttijden helaas. Maar misschien kan je in de wachttijd nog anders terecht. Let er dan wel op of dit kan voor je zorgverzekering. In de tussentijd, heel veel sterkte. Lees bijv boeken over PTSS (traumasporen van Bessel van der Kolk bijvoorbeeld). Maar er zijn ook andere dingen die je kan doen om verlichting krijgen. (yin) Yoga, TRE, somatic experience, qi-gong, en nog meer. Maar het belangrijkste is professionele hulp met EMDR en exposure. Succes!!
Marleen
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum PTSS - forum lotgenoten