-
Hebben jullie ook dat je de hele dag bezig bent met zelf adem te halen.
Iets wat gewoon vanzelf hoort te gaan, is ineens niet meer zo vanzelfsprekend. En gaat juist doordat ik het overneem helemaal fout
Wat doen jullie hiertegen?
Gabriella
> 2 jaar geleden
Gabriella
10
2
Laatste bericht: > 2 jaar geleden
Rapporteer bericht
-
Ademhalingsoefeningen doen, elke dag opnieuw en dan zal je merken dat het straks weer geheel automatisch is
Ron
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Alle reacties weergeven...
-
Ten eerste sterkte wens ik je ik herken dit .zgefixeerd op je ademhaling constant denken dat je iets mankeerd en de ANGST natuurlijk om gek van te worden .IK ZOU ER VEEL OVER KUNNEN DOORGEVEN .ALLEEN VIND IK HET VAAK MAKKELIJK GEZEGD DAN GEDAAN. Begrijpen wat.jou geest met je lichaam doet.en welke nare gevoelens hieruit.kunnen voortvloeien
George
> 2 jaar geleden
Rapporteer reactie
-
Reacties verbergen...
Forum Hyperventilatie - forum lotgenoten