Mindfulness bij angst en fobie

Angst kan je ervan weerhouden om je doelen scherp te krijgen. Twijfels die niet worden aangepakt, kunnen een inktvlek vormen die je verlammen en je juist verder van je doelen verwijderen. Samen grip krijgen op wat je echt te geven hebt en hoe je jouw persoonlijke kracht aanwendt om angst te overwinnen, is de basis van onze samenwerking.

Ik ben Anita en ben een lichaamsgerichte trauma therapeut. Ik geloof dat de verbinding tussen lichaam, gevoel en geest maakt dat je het leven het meest optimaal kunt beleven. Soms zijn door onprettige of bedreigende levenservaringen onderbrekingen in die verbinding. Deze verbindingen herstellen in een veilige medemenselijke setting waarin jij je eigen regie behoudt is de essentie van mijn werk. Ik heb vertrouwen in het zelf-herstellend vermogen van het lichaam.

In mijn praktijk in Venray kun je terecht voor psychotherapie en lichaams gerichte psychotherapie, relatietherapie, stress en burn-out counseling. Sinds 2001 werk ik als zelfstandig therapeut voor zowel psychische als lichamelijke klachten. Ik vind het belangrijk om er te zijn voor jou en je hulpvraag, gelijkwaardig en respectvol op elkaar afgestemd. Met deze instelling kunnen we samen een mooi pad bewandelen naar een mooie toekomst voor jou.

In een rustige en landelijke omgeving in Vortum Mullem gemeente Boxmeer vind je onze praktijk voor o.a. psychotherapie en lichaam gerichte psychotherapie, relatietherapie, stress en burn-out counseling. Sinds 2001 werk ik als zelfstandig therapeut voor zowel psychische als lichamelijke klachten. Ik vind het belangrijk om er te zijn voor jou en je hulpvraag, gelijkwaardig en respectvol op elkaar afgestemd. Met deze instelling kunnen we samen een mooi pad bewandelen naar een mooie toekomst voor jou.

Als psycho-sociaal therapeut behandel ik in mijn praktijk in Weerselo, in het mooie Twente, mensen met angsten, waaronder faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen en fobieën en mensen die onzeker zijn over hun toekomst, hun baan, hun studie of relatie. We kennen allemaal angst. Angst is oké, het beschermd ons tegen gevaar. Maar... wanneer angst je functioneren dermate beperkt dat je in dagelijks je dagelijks leven niet dát kan doen zoals jij dat wilt, begeleid ik je graag om je angst, fobie of welke beperking te verminderen.

Stress therapie | Traumatherapie | Depressie | Angst therapie | Faalangst

Wordt jouw leven voor een groot deel bepaald door angst? Wil je het heft weer in eigen handen nemen en weer vrijer gaan leven? Ik kan jou ondersteunen en begeleiden in dit proces. Mijn werkwijze daarbij is heel nauwkeurig en afgestemd op jou. Juist bij angst is het belangrijk om je veilig te voelen. Ik bied jou een veilige omgeving waarin je stap voor stap leert om weer vertrouwen in jezelf te krijgen.

Mijn naam is Hanneke en ik ben werkzaam als psychosociaal therapeut. Ik help bij het in gang zetten van innerlijke transformatieprocessen die het mogelijk maken om ingrijpende veranderingen in je leven teweeg te brengen. Ik begeleid volwassenen v.a. 18 jaar o.a. bij: - het verkrijgen van meer eigenwaarde en zelfvertrouwen - het verbeteren van relaties - grote veranderingen en/of nieuwe levensfase - burn out, stress, spanning, piekeren - zelfbeschadiging, eet -en verslavingsproblematiek